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想哭想打自已因為考駕駛證

男 | 21歲 2021-03-16 11:54:40 3人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述: 3月15日考試沒通過心情壓抑,自己動手打了自己幾嘴巴,還有些焦慮

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2021-03-16 12:00:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!考駕駛證和心理因素有關(guān)系,考不過也很正常。其實多練習(xí)一遍多考試一次沒有壞處,因為這是開車上路關(guān)系自己生命安全的一件大事,所以多練習(xí)駕駛技術(shù)未必是壞事
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要過度自責(zé),放平心態(tài),好好練習(xí),下次考試的時候給自己積極的心理暗示,告訴自己我一定可以的,深呼吸放松心情和身體,祝你考試順利!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-03-16 12:00:43 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒極極其不穩(wěn)定。這種情況一般考慮與你考駕照受挫,心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,在現(xiàn)實生活中每個人都不會一帆風(fēng)順,會遇到這樣或那樣的挫折,要學(xué)會適時的調(diào)整。遇到問題要積極樂觀的去解決,換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-03-16 12:32:40 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,因為考駕照沒有通過,就導(dǎo)致心情焦慮,并且動手打了自己幾嘴巴。說明對自己要求過余嚴(yán)格,當(dāng)然與你追求完美的性格有著直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      也可能考前準(zhǔn)備的不錯,認(rèn)為能考過關(guān),但是沒有達到預(yù)想的結(jié)果,為此產(chǎn)生了失落感。出現(xiàn)這種情緒反應(yīng)也是正常的。建議不要自責(zé),更不能氣餒??梢該Q一種思維方式,在此基礎(chǔ)上,更要認(rèn)真積極的準(zhǔn)備,對自己是有好處的。駕校對每一個學(xué)員嚴(yán)把質(zhì)量關(guān),也是對每一個學(xué)員的人身安全負(fù)責(zé)任。
      以上是對“想哭想打自已因為考駕駛證”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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