健康咨詢(xún)描述: 最近幾個(gè)月勃起不夠硬容易軟,有六年手淫歷史,最近戒了有運(yùn)動(dòng),還需要做什么嗎,大概要多久恢復(fù)能恢復(fù)嗎有那么一瞬間很硬很硬但是很少
通過(guò)你的描述,這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀,應(yīng)該是由于長(zhǎng)期過(guò)度手淫而導(dǎo)致的,所以說(shuō)建議您必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,不要熬夜,每天堅(jiān)持跑步,做深蹲起或者提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),提升性功能
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