避免久蹲久坐,必要的話還需要考慮檢查排除腰椎病變引起的情況,確定病情的情況后及時進(jìn)一步治療緩解癥狀,防止癥狀加重的情況,平時注意飲食,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。
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