肩膀酸痛多考慮是由于之前有超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)以及風(fēng)寒入侵而導(dǎo)致的,在治療上可以選擇中醫(yī)理療法按摩烤電以及防寒保暖來緩解疼痛的癥狀,另外也不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),可以經(jīng)常做舒展運(yùn)動(dòng),緩解局部的肌肉緊張疲勞程度。
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