出現(xiàn)了酸痛,首先要積極的進行明確病因,然后再進行治療,大部分情況下,有可能是長時間的坐立或者彎腰所引起的,這種情況下就要積極的端正身體姿勢,定時改變姿勢,避免受涼,加強保暖,坐著的時候可以放個軟墊子,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,局部進行輕柔按摩,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。
因為不知道您的具體年齡出現(xiàn)該部位酸痛,一般考慮兩方面因素,一個考慮是該部位肌肉筋膜等軟組織出現(xiàn)無菌性炎癥,另一個有可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致。通常和腰部過量活動,勞累受涼,久坐久立,等因素有關(guān)。因此可以適當熱敷,避免上述病因,同時可以外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊,雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊進行治療。
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