健康咨詢描述: 應(yīng)該如何預(yù)防近視眼
近視眼有多種原因的,有的時(shí)候是家族遺傳史導(dǎo)致的,環(huán)境也有關(guān)系,與個(gè)人的體質(zhì)等都有關(guān)系,這樣的患者一定要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,注意多吃一些含維生素微量元素豐富的食物,要保持一個(gè)良好的看書習(xí)慣,保持環(huán)境的光亮,避免光暗能夠有效的預(yù)防近視眼。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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