預防近視要注意什么

      一，要保證每天兩個小時以上的戶外行動
      二，日常生活中要注意孩子用眼，寫字看書，要在明亮的光線下進行，看書寫字的時間不宜過長
      三，正確用眼，改正不合理的用眼習慣，
      四，注意營養(yǎng)補充

      你好，平時要保持閱讀和書寫時的正確姿勢，眼與書本應保持30厘米左右的距離，不在走路乘車或臥床情況下看書，要保持充足的光線，定期視力檢查，如果出現(xiàn)進食及時佩戴合適的眼鏡進行調節(jié)。加強體育鍛煉增強營養(yǎng)。