指導(dǎo)意見:
休息或睡眠時避免習(xí)慣性仰臥位,提倡兩側(cè)交替?zhèn)扰P位,有利于預(yù)防子宮后位的形成。防止產(chǎn)后大便秘結(jié)及尿潴瘤,有助于生殖器官的恢復(fù)及盆腔靜脈的回流。注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,對長期從事站立或坐位工作者,有可能時應(yīng)開展工間操及適當(dāng)?shù)幕顒印?
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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