經(jīng)常得腸胃炎，腸胃不好怎么調(diào)理？
男 | 28歲 2021-03-15 00:40:07
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 經(jīng)常性的得腸胃炎。吃辣拉肚子，在外面吃東西可能不新鮮，拉肚子，今天吃了半個菠蘿，也拉肚子。太容易得腸胃炎了，以前不是這樣的，我該怎么調(diào)理呢？
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2021-03-15 08:34:22
病情分析：
年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運動等。
指導(dǎo)意見：
建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)，口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等，可以任選一種服用一周以上時間看看效果，不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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