19歲，腎虛脫發(fā)需要多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)

      你好，19歲男孩過(guò)頻手淫導(dǎo)致腎虛，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，注意休息，戒除不良嗜好，合理搭配膳食，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)。

      你這種情況還是學(xué)生，由于你以前過(guò)度頻繁手淫，現(xiàn)在造成了腎虛，由于腎虛引起了脫發(fā)，這種情況下你首先必須要戒掉手淫，而且要增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，也可以配合一些中藥。

      想虛脫發(fā)一般兩三個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)身為人體的先天之本，受損后會(huì)出現(xiàn)腎虛調(diào)理起來(lái)。需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，一定要堅(jiān)持下去，如果生活習(xí)慣能夠調(diào)整過(guò)來(lái)，還是比較容易恢復(fù)的。
      以上是對(duì)“19歲，腎虛脫發(fā)需要多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！