健康咨詢描述: 今年已經(jīng)16歲一直長不高長的很慢才160有沒有辦法能夠改善一下,謝謝
你好,身高發(fā)育的話,這個和父母的遺傳是有一定的關(guān)系,要想長高的話,平時一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動運(yùn)動的話,可以多做一些打籃球運(yùn)動,比如說做引體向上運(yùn)動,平時的話可以多吃一些鈣片骨頭湯。這些都是有幫助的。
鈣片這些經(jīng)常吃但一點(diǎn)用都沒有,父母都有一米七,引體向上經(jīng)常做也沒什么用,不知道有沒有其他什么方法
那你現(xiàn)在這個情況的話,這個就沒有其他的辦法。
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