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有沒有心理醫(yī)生，戒色導(dǎo)致的失眠吃點什么藥好

男 | 30歲 2021-03-14 12:59:16 1人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述：如題，我今年31，單身，戒色越久失眠越來越嚴(yán)重，我比較自重，沒有那種不良的愛好，有沒有什么好用的藥。

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2022-11-02 22:48:26 我要投訴

你好，如果由于戒色導(dǎo)致的失眠，那么這種情況有可能是存在一些心理方面的原因出現(xiàn)一些障礙，從而形成的這種失眠的癥狀。這種情況下可以適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài)，睡前聽一段舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶，就是完全可以慢慢的調(diào)養(yǎng)的。

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