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焦慮癥應(yīng)該也有抑郁癥

女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-14 10:56:42 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 老是做夢(mèng)醒來(lái)頭疼老是焦慮擔(dān)憂老是往壞處想,太累了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-03-14 11:09:34 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到您的焦慮和抑郁,因?yàn)榻箲]和抑郁是孿生姐妹她們倆同時(shí)存在有焦慮就會(huì)伴發(fā)的抑郁,有抑郁時(shí)也會(huì)伴發(fā)的焦慮
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不管是焦慮還是抑郁,都會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象,甚至有些出現(xiàn)軀體不適,讓人非常的痛苦,您這種情況,建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-03-14 11:17:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是焦慮癥狀同時(shí)伴有抑郁癥狀,需要積極調(diào)整治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在的壓力是不是很大,總是做夢(mèng),醒來(lái)頭疼,這樣是休息不好了,有人做夢(mèng)不影響休息,情況不一樣,我認(rèn)為你是壓力大精神過(guò)于緊張導(dǎo)致的,所以需要精神放松,可以去做做心理疏導(dǎo),或者多跟別人交流,及時(shí)釋放不良情緒就好了。

2021-03-14 11:26 ask89960135su 追問(wèn)

我老是焦慮特別著急心不定有時(shí)候莫名其妙的慌張想睡睡不著我這算是抑郁嗎

2021-03-14 11:39醫(yī)生回答:

這樣屬于焦慮癥狀。是不是壓力很大,其實(shí)壓力也是動(dòng)力,換個(gè)角度看問(wèn)題就好了。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-03-14 11:21:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概情況,做夢(mèng)而且頭疼,心里想的老是往壞處想,而且有自殺的想法
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于你以上的這些癥狀,考慮應(yīng)該是有抑郁癥的表現(xiàn),對(duì)于有抑郁癥的病人,首先要引起重視,愛(ài)惜自己的身體,要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,只要能夠接受正規(guī)的治療,就能夠讓以上的癥狀得到改善,所以一定要盡快的去治療
      以上是對(duì)“焦慮癥應(yīng)該也有抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-03-14 11:23:44 我要投訴

      病情分析:
      你好!你描述的情況考慮有焦慮以及抑郁的情況,并且出現(xiàn)的頭疼和累的軀體化癥狀。這種情況考慮與你有壓力,煩惱以忍及個(gè)性因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查,明確自己的情況,對(duì)癥治療。自己也要積極的調(diào)整。建議平時(shí)要多與人交流,堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好等,充實(shí)自己的生活。要規(guī)律作息時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,減輕自己的壓力,保證充足的睡眠。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-03-14 11:24:58 我要投訴

      病情分析:
      從你上面描述的情況來(lái)看,你的心情很復(fù)雜,有焦慮不安,老往壞處想讓你心里沒(méi)有安全感,這樣讓自己的消極想法不斷折磨,誰(shuí)都會(huì)受不了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知道你遇到什么事情,讓你這樣老往壞處想?同時(shí)你的情緒低落,這樣會(huì)讓你老處于低沉迷茫之中。如果你有條件,可以通過(guò)心理咨詢分析心理狀態(tài),尋找改善心情的辦法緩解內(nèi)心的情感體驗(yàn)。

2021-03-14 11:30 ask89960135su 追問(wèn)

我一直都有不好的想法可能童年不好給我造成的我沒(méi)有一個(gè)幸福的童年也有我的不自信我應(yīng)該怎么改善

2021-03-14 11:34醫(yī)生回答:

不幸福的童年已經(jīng)過(guò)去了,想再多也沒(méi)用?,F(xiàn)在心情不好要想辦法改善,不要因?yàn)橥瓴缓?,你就一直折磨自己。?yīng)該想辦法構(gòu)想新生活,然后再用心去實(shí)現(xiàn)。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-03-14 11:36:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況有一點(diǎn)嚴(yán)重程度的基礎(chǔ)神經(jīng)癥存在時(shí)是會(huì)出現(xiàn)有植物神經(jīng)的紊亂,甚至引發(fā)有頭痛甚至是胸悶,會(huì)有明確的自我過(guò)度敏感和理想及現(xiàn)實(shí)差距較大引發(fā)有負(fù)面情緒化,甚至不排除有偏執(zhí)到思維意識(shí)和胡思亂想。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要規(guī)范療程服用抗神經(jīng)癥的藥物,同時(shí)定期的進(jìn)行隨訪的,日常要保持良好的情緒,另外,盡可能的自我進(jìn)行一些有興趣的事情的冥想以及放空大腦來(lái)做一些放松的輕音樂(lè)和自我調(diào)解來(lái)改善睡眠質(zhì)量。

2021-03-14 11:41 ask89960135su 追問(wèn)

可能我對(duì)于自身標(biāo)準(zhǔn)高,我好累現(xiàn)在,工作壓力也大,我不知道我該不該先離開(kāi)工作一段時(shí)間

2021-03-14 11:42醫(yī)生回答:

確實(shí)有壓力比較大,同時(shí)是比較理想化的人格,在有合適的條件下可以選擇自我的休假放松或者選擇一些進(jìn)修生活來(lái)轉(zhuǎn)換環(huán)境的改善一下自己的思維。

2021-03-14 11:44 ask89960135su 追問(wèn)

運(yùn)動(dòng)可以緩解嗎

2021-03-14 11:45醫(yī)生回答:

當(dāng)前是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱現(xiàn)象不排除的,所以是需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物治療,同時(shí)配合一些穴位的按摩。要定期的外出有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善當(dāng)前的情緒。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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