健康咨詢描述: 長期便秘,靠酵素、益生菌、纖維粉、乳果糖、瀉藥之類的排便,為了恢復正常,也會熬著自己排便,但是時間較長,怕身體毒素累積太多,對腸道更不好,在保健品和藥物的輔助下排便時候會有稀便,不借助藥物就疙瘩、很干燥、表面還算光滑,排便困難或者無便感,這次借助益生菌和纖維粉,2日沒怎么排便,結(jié)果剛好不容易排便就那么一小截,還那么奇怪,第一次看到自己大便這個狀態(tài),是生病了嗎?求解、感恩!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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