有問必答網(wǎng)外科骨科骨關節(jié)病 → 訓練后左髖關節(jié)酸痛抬腿酸

訓練后左髖關節(jié)酸痛抬腿酸

男 | 15歲 懸賞6個健康幣 2021-03-13 22:49:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 上禮拜天下午進行了高踢腿訓練,200腿左右休息10分鐘后有了反應蹲起可以走樓梯有點酸抬腿巨酸,到現(xiàn)在未經(jīng)檢查

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-03-13 23:19:07 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷,建議外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷,理療,按摩進行治療。急性期注意休息,避免患肢的劇烈運動,防止久站久坐,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
      

張治國
張治國 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨關節(jié)炎,運動損傷,創(chuàng)傷的保守治療及手術,尤其 幫助網(wǎng)友:4635
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2021-03-13 23:15:48 我要投訴

      劇烈運動之后,導致關節(jié)酸痛,可能有肌肉拉傷或者關節(jié)滑膜炎等情況,建議去醫(yī)院做關節(jié)磁共振,檢查一下,看看有沒有關節(jié)積液等情況?注意休息,不要劇烈勞累活動,休息一段時間,看看
      

景博
景博 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類腹腔鏡手術,專門從事膽道結石、泌尿系統(tǒng)結石 幫助網(wǎng)友:7025
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2021-03-13 23:01:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你對情況的描述,針對這種癥狀的因素描述的原因可以說是多種多樣,但大體上都是由于劇烈的活動導致局部的乳酸堆積引起的繼發(fā)性損傷。
      指導意見:
      實際上是屬于急性的損傷和局部代謝異常綜合因素引起的一種癥狀??梢酝ㄟ^休息和針對性的鎮(zhèn)痛消腫治療來緩解。
      
      以上是對“訓練后左髖關節(jié)酸痛抬腿酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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