引起頭痛的原因是非常多的,所以應(yīng)該先自己調(diào)整一下情緒狀態(tài),如果經(jīng)常心煩,那么一定要找到引起心煩的原因,如果是由于過(guò)度關(guān)注某一件事情所引起的,那么一定要讓這件事情盡早得到解決,而且還要保證足夠的睡眠時(shí)間
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