我的腰的右側(cè)很疼很疼

女 | 12歲 2021-03-13 11:18:17 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：我的腰椎和腰的右側(cè)有時候上課時坐著會突然間疼，然后睡覺的時候也會很疼，甚至還有點(diǎn)難入睡，早上起床時不是很疼，但是起床兩三分鐘后要的右側(cè)就會很疼。

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2021-03-13 11:36:40 我要投訴

指導(dǎo)意見：
腰椎的位置疼痛明顯，有可能是因?yàn)闆]有休息好引起的腰肌勞損或者是腰間盤突出等問題，需要注意注意平時要多臥床休息下，避免長期的坐著，或者是反復(fù)的彎腰，可睡覺前對患處進(jìn)行多熱敷按摩，使用膏藥

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2021-03-13 11:41:48 我要投訴

從你說的情況，結(jié)合年齡，考慮是軟組織損傷所致，希望你正確面對，檢查一下，以便采取針對性的治療。目前減少彎腰負(fù)重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化

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2021-03-13 11:41:49 我要投訴

你的情況考慮是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動。也可以外用云南白藥氣霧劑。
以上是對“我的腰的右側(cè)很疼很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！