禁欲幾天精子質(zhì)量最好？

      取精液做試管，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，主要是包括不要飲酒，不要吸煙，不要用藥，平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力，最好是一周內(nèi)不要進行性生活。

      你好，如果想精子質(zhì)量最好，禁欲的時間應(yīng)該是三到五天。這個時間段精子產(chǎn)生以后，在副睪內(nèi)存儲是最好的狀態(tài)。如果禁欲時間太短，睪丸產(chǎn)生的精子太少，在副皋內(nèi)儲存量少，如果禁欲時間太長，精子產(chǎn)生以后，在副睪內(nèi)儲存的時間太久，容易形成精子老化。