想辭職，壓力大，想逃避，痛苦，焦慮，恐懼

女 | 28歲 2021-03-12 09:25:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：最近領(lǐng)導(dǎo)一給我安排活，一給我說(shuō)話，我就想辭職，想逃避，心情不好。但是我也知道我應(yīng)該面對(duì)，這是我的工作。但是我控制不了自己，緊張，焦慮，恐懼，想逃避，又沒(méi)有勇氣辭職，頭疼，心情不好，沒(méi)有食欲，沒(méi)有性欲。平時(shí)打電話有障礙，不喜歡接電話打電話，發(fā)文字還行?？偸窃谝鈩e人的看法，不想得罪人，自己受委屈。想與世隔絕在家當(dāng)家庭主婦，又怕爸媽上火。生病了也不敢和領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，不敢說(shuō)，想直接辭職，走極端。明明知道自己該做什么，但是總是不想和人打交道，不想面對(duì)，內(nèi)心很痛苦壓抑。

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王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

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2022-08-25 20:19:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在由于工作壓力很大，出現(xiàn)了焦慮，恐懼以及抑郁的情緒。這種情況可能與你的工作，生活壓力以及個(gè)性等因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師做心理師疏導(dǎo)，幫助你找到問(wèn)題背后的原因，矯正你的認(rèn)知，調(diào)整你的性格。幫助你從目前的狀態(tài)中擺脫出來(lái)。要接納自己，可以出去旅旅游，放松一下自己，減輕自己的壓力。

2021-03-12 10:28 ask920372794e 追問(wèn)

大夫您好，我有時(shí)心情挺好，覺(jué)得自己挺正常。但是不出三兩天，又開(kāi)始這樣。我需要吃藥調(diào)整嗎？會(huì)不會(huì)副作用太大。而且我得了婦科的一個(gè)畸胎瘤，正在觀察中，吃藥會(huì)不會(huì)影響，還想今年要二胎。