指導(dǎo)意見:
良好的生活方式是治療高血壓的關(guān)鍵,良好的生活習(xí)慣包括包括清淡飲食、適量規(guī)律運動、保持平穩(wěn)情緒、戒煙、戒酒、低鹽飲食,對高血壓治療有極大幫助,所以形成良好的生活習(xí)慣
高血壓患者治療中注意低鹽低脂飲食,少生氣情緒穩(wěn)定,按時吃藥單藥效果不理想可以兩藥聯(lián)合,勤測血壓,少熬夜睡眠充足,持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽,
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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