怎樣治療近視眼不花錢

      你好，如果有近視眼的話，如果不影響學(xué)習(xí)和工作的情況下，建議平時(shí)盡量少看手機(jī)和電腦，多出去參加戶外活動(dòng)，多出去遠(yuǎn)眺學(xué)習(xí)，一個(gè)小時(shí)就到外面遠(yuǎn)眺一會(huì)兒，多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物，不用配眼鏡，也不需要做手術(shù)的話，就可能不用花錢啦。

      根據(jù)以上你所描述的情況來(lái)看，冷熱敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾去加了冰塊的冰水，先把熱毛巾放在眼睛上，大約五分鐘，然后再放冷毛巾，五分鐘可以做眼體操，中間值指向眼窩和鼻梁間手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘，然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后，頸部十下。