健康咨詢描述: 手淫很久了,大概從初一就開始了,現(xiàn)在19歲,和女朋友做了兩次都很快,五六分鐘就射了,有沒有什么辦法恢復(fù),感覺現(xiàn)在勃起沒有以前硬,而且勃起速度也慢了,早上有時(shí)候沒有晨勃。如何做可以完全改善
既往有手淫史,現(xiàn)在同房五六分鐘就射精,如果男女雙方都能達(dá)到性高潮,應(yīng)該還是可以的。但是性生活的時(shí)間相對(duì)偏短一點(diǎn)。建議改掉手淫的習(xí)慣,同時(shí)可以口服前列康片,六味地黃丸調(diào)理一下。情緒緊張,也會(huì)導(dǎo)致性生活時(shí)快速射精。
正常男性平均值3~5分鐘,所以你這個(gè)時(shí)間還是可以的。隨著性經(jīng)驗(yàn)增多,時(shí)間還會(huì)有相應(yīng)的延長。另外,可以通過增加運(yùn)動(dòng)量,尤其是跑步這種有氧運(yùn)動(dòng)增加身體的體力和身體素質(zhì),然后也會(huì)有改善。
凡事有度不可太過,你的這種情況應(yīng)該是過于頻繁手淫的問題,建議你一定要控制住自己,戒掉頻繁手淫的習(xí)慣,過于頻繁手淫容易導(dǎo)致身體透支。長期的手淫身體機(jī)能下降,身體會(huì)吃不消的呢。戒掉手淫以后,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),不要接受不好的刺激,不要熬夜等等會(huì)有改善的。同時(shí)也可以服用一點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽的中成藥,增強(qiáng)體質(zhì)。供你參考一下
以上是對(duì)“19歲感覺自己腎虛早泄”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有什么藥是比較好用的
推薦復(fù)方玄駒膠囊或者疏肝益陽膠囊,都是補(bǔ)腎壯陽的中成藥,對(duì)于陽痿早泄腰漆酸軟,勃起功能下降,射精無力中途變軟等都有很好的效果
你的問題是感覺勃起不好,有點(diǎn)早泄。這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的,病因可能和頻繁手淫有關(guān)系,可以口服五子衍宗丸調(diào)理,平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng),盡量減少手淫次數(shù)這是重點(diǎn),不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器,尤其是注意擼而不射也屬于手淫。
在我這個(gè)年齡可以回到最初的機(jī)能么
都可以恢復(fù)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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