你好,這個(gè)便秘問題是一個(gè)非常復(fù)雜的問題,它既有功能性的原因,也有器質(zhì)性疾病的原因,如果你本身就是那種經(jīng)常排便非常困難的人,這個(gè)治療起來就比較棘手,建議你平時(shí)首先得多攝入高纖維素的蔬菜水果,平時(shí)多喝水多加強(qiáng)鍛煉,如果是做到以上這些仍然不能解決問題的話,那只能是用藥物干預(yù),比如口服乳果糖口服溶液。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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