腳踝稍微上面一點(diǎn)點(diǎn)腫一個(gè)小包
健康咨詢描述： 跑步一小會(huì)腫起來(lái)整個(gè)小腿前面肌肉繃緊，腳踝稍微上面一點(diǎn)腫一個(gè)包按著會(huì)疼，待休息一會(huì)自然消了。
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這是局部軟組織損傷所致，希望你檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療，目前，，減少活動(dòng)與負(fù)重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。
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腳踝稍微上面一點(diǎn)點(diǎn)腫一個(gè)小包，這種情況一般考慮局部腱鞘炎、腱鞘囊腫的可能性大，平時(shí)循序漸進(jìn)的跑步鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量，以不出現(xiàn)明顯的酸痛為宜，癥狀明顯的話，可以外用扶他林軟膏或活絡(luò)油等，涂在最不舒服的地方，對(duì)癥處理，觀察看下。
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