輕度脂肪肝一般不要緊的,但是平時需要多注意飲食清淡很關(guān)鍵,可以吃肉但不能太多,少吃油膩食物和油炸食物等,多運動控制體重,忌煙酒很重要,再就是定期復(fù)查彩超
你好,輕微的脂肪肝患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤?,但是最好是吃點瘦肉,要減少肥肉或者是不吃肥肉。飲食營養(yǎng)要均衡一些,控制一些油膩食物的攝入,高膽固醇食物的攝入。不要吃大魚大肉和動物的肝臟。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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