睡眠不好很多年，，不知道有沒有更年期提前
女 | 44歲 2021-03-11 07:51:22
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 入睡困難，睡眠淺，夢(mèng)特多，睡的時(shí)間短，醒來人很累，昏沉沉，犯困，腰酸背痛手臂腿都痛，腿上肉時(shí)有彈跳，人容易發(fā)火，臉上容易潮紅，下肢涼，。現(xiàn)在在吃坤泰膠囊和烏靈膠囊，效果不明顯，
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2021-03-11 08:11:55 我要投訴
入睡困難是可以服用這兩種藥物治療的，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，睡覺之前還是可以喝一杯牛奶的，都有一定的增加睡眠的作用。
2021-03-11 08:40
匿名追問
但是已經(jīng)服了一段時(shí)間了，效果不明顯，能不能加味逍遙丸一起吃，或者還有什么更好的，
2021-03-11 08:41醫(yī)生回答：
可以結(jié)合一起吃。
2021-03-11 10:15
匿名追問
麻煩幫我看看我這個(gè)缺鐵化驗(yàn)單，這個(gè)差的鐵多嗎，嚴(yán)重嗎，該怎么辦
2021-03-11 19:14醫(yī)生回答：
鐵有點(diǎn)低，大部分貧血會(huì)出現(xiàn)這種情況。
2021-03-11 20:12
匿名追問
我這個(gè)指標(biāo)嚴(yán)重嗎？，有什么方法改善
2021-03-11 21:00醫(yī)生回答：
不嚴(yán)重，口服些藥物慢慢治療。
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