你好,功能性胃腸疾病主要和胃動力,及飲食、環(huán)境、睡眠、及社會因素等有關(guān)。患者要從以上幾個方面入手,進行綜合的調(diào)理,特別飲食方面,首先患者養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,要做到定時定餐,且不要過飽過饑,平時吃蔬菜、水果為主,輔以適量魚、海參、鮑魚之類的養(yǎng)陰之物。少飲酒,避免辛辣、少吃煎炸、生冷食物,少喝咖啡、少飲濃茶,適當(dāng)飲些淡茶,以起到消滯、消炎的作用。
溫馨提示:
保持良好的心理狀態(tài)心胸寬廣、情緒樂觀、性格開朗、遇事豁達,是預(yù)防本病的最好措施。
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