健康咨詢描述: 因為我健身手腕疼(沒有受到外傷)我之前去醫(yī)院拍了核磁共振報告上顯示是手腕月骨骨髓水腫我也不太清楚是肌腱炎還是腱鞘炎就是手腕往下彎曲手背腕處中間會疼現(xiàn)在已經比剛開始好很多了不是特別疼就是一點點輕度的悶痛我有時候放松按摩一下小臂的肌肉疼痛感也會好很多這種情況是肌腱炎還是腱鞘炎?如果我現(xiàn)在休息了不疼了之后能繼續(xù)健身嗎
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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