健康咨詢描述: 懷孕20周,今日測骨密度,想咨詢骨密度是否為正常值,是否需要補(bǔ)鈣類產(chǎn)品
你好,你現(xiàn)在懷孕20周,到了懷孕的中期,無論骨密度是否缺鈣,都需要補(bǔ)充鈣劑以及維生素ad,后者可以促進(jìn)鈣的吸收,作用補(bǔ)充鈣劑,對胎兒有益處,多吃點(diǎn)含鈣高的食物,比如瘦肉、牛羊肉、雞蛋、孕婦奶粉等。
那懷孕期間關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,而且要增加戶外活動(dòng)的時(shí)間,這個(gè)時(shí)候懷孕中期,如果出現(xiàn)了一些腿腫,這個(gè)時(shí)候是必須要補(bǔ)鈣的。
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