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開車覺得頭昏似的,還特別緊張

男 | 24歲 懸賞3個健康幣 2021-03-10 19:23:15 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 剛才開車覺得頭昏似的,還特別緊張,越緊張越難受,回到家停下車,后來覺得好多了,這會基本上沒事了。是為什么?我現(xiàn)在平時開車也總覺得緊張,而且總怕蹭到人或者車。我平時心里素質(zhì)也不太好,有點哪不舒服就會想的特別嚴重。

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-03-10 19:25:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的不適癥狀應(yīng)該就是緊張導(dǎo)致的,我剛剛開車的時候也是這樣。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你應(yīng)該是一個做事兒非常謹慎的孩子,這是有點,但是不必過于緊張,就像現(xiàn)在開車,過于緊張會不舒服,也容易出故障,開車的時候?qū)P囊稽c就可以了,精神放松放松就好了。

2021-03-10 19:27 ask66404197ql 追問

不是心臟或者腦子哪有問題吧?

2021-03-11 02:53醫(yī)生回答:

我認為不是,而是你過于緊張了。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-03-10 19:32:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的癥狀描述。通過你對開車特別緊張,容易擔(dān)心一些事情,你可能存在著一定的焦慮,你可能具有焦慮方面的人格特質(zhì)
      指導(dǎo)意見:
      自己要學(xué)會放松,避免讓自己壓力過大,如果自己難以調(diào)整和改變,可以求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,明確診斷和治療

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-03-10 19:38:58 我要投訴

      病情分析:
      你開車時由于心里緊張,讓你覺得頭昏,這是緊張焦慮情緒引起的身體反應(yīng)。出現(xiàn)這種情況和你的性格有關(guān),你謹小慎微,這樣敏感肯定心理壓力比一般人要大,更容易緊張和勞累。
      指導(dǎo)意見:
      謹慎小心,這種性格對于個人安全很重要,可以避免一些危險。但對人來說心理壓力大,需要適時休息,避免勞累,這樣會有利于個人安全。
      以上是對“開車覺得頭昏似的,還特別緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-03-10 19:43 ask66404197ql 追問

有時候還有一種就像快死了一樣的感覺,但是想點別的會覺得好點,還挺難受的。我這不會是腦子或者心臟有問題吧,我之前查過心臟,說有輕微的心肌缺血,說不用管。

2021-03-10 19:51醫(yī)生回答:

焦慮不安的因素多一些,是否焦慮癥,需要去醫(yī)院檢查診斷才能確定。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2021-03-10 19:39:36 我要投訴

      病情分析:
      你好.根據(jù)你表述的情況.你開車感覺頭暈緊張回到家里車停下就好多了這種情況考慮是你情緒過度緊張導(dǎo)致的.停車以后情緒逐漸舒緩所以不難受了。
      指導(dǎo)意見:
      開車緊張其實總體說還是對自己的車技不自信.這種就是個人的心理問題.今天平時多鍛煉身體.增強體質(zhì).多參加各種興趣愛好.緩解壓力心理多暗示自己車技不錯..慢慢開車就輕松了。

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