腰突緩解后可以上班了嗎？

男 | 25歲 2021-03-10 14:41:12 1人回復(fù) 來自忻州市

健康咨詢描述： 25，男，兩周前腰疼，拍片醫(yī)生說是腰突，休息2周后腰不疼了，但是走路走一會會腰酸困腿腳有點(diǎn)麻，現(xiàn)在是應(yīng)該繼續(xù)休息還是可以上班了

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2021-03-10 14:58:08 我要投訴

建議注意休息，暫時(shí)不要上班，不要進(jìn)行提重物，負(fù)重之類的活動。建議也不要長時(shí)間的走動，適當(dāng)運(yùn)動就好。多吃一些水果蔬菜，多喝熱水，保持睡眠的充足和作息的規(guī)律。另外也要注意保暖，尤其是腰腹部的保暖，可以選擇晚上睡覺之前用熱毛巾敷患處。

2021-03-10 15:45 ask93856105c4 追問

那應(yīng)該休息到什么時(shí)候呢？有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎？

2021-03-10 15:48醫(yī)生回答：

一般在術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練至疼痛癥狀基本消失后可以恢復(fù)正常工作。

2021-03-10 15:58 ask93856105c4 追問

疼倒是不疼了，就是有時(shí)候腰困，還需要休息嗎？

2021-03-10 15:59醫(yī)生回答：

建議還是要多休息，即使上班的話也要注意休息。

2021-03-10 16:02 ask93856105c4 追問

能坐一會兒再站一會這么休息嗎？還是最好能躺著休息，我是搞口腔的，上班也沒法躺著。

2021-03-10 16:04醫(yī)生回答：

可以根據(jù)自身情況協(xié)調(diào)好休息和工作時(shí)間

2021-03-10 16:12 ask93856105c4 追問

我現(xiàn)在走半個(gè)小時(shí)的路腰就會困是什么原因呢？是躺的時(shí)間久了嗎？還是因?yàn)檠坏脑蚰?？感謝解答！

2021-03-10 16:19醫(yī)生回答：

像這一類的疾病還是要多注意休息的，在緩解后一般都要有三個(gè)多月的修復(fù)時(shí)間。若是過度的勞累或走動的時(shí)間過長，會對身體有一定的影響。根據(jù)您描述的這種狀況，跟腰突是有一定關(guān)系的。

2021-03-10 16:26 ask93856105c4 追問

感謝您的耐心解答，謝謝！

2021-03-10 16:35醫(yī)生回答：

不客氣!祝健康!