健康咨詢描述: 什么運(yùn)動(dòng)適合冠心病和心絞疼的人
冠心病和心絞痛的人,運(yùn)動(dòng)要掌握最大運(yùn)動(dòng)耐量,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前,這個(gè)在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下做平板或踏車運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)來判斷最大運(yùn)動(dòng)耐力,在做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí),最大心率應(yīng)低于運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)時(shí)測(cè)得達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)耐量式的心理,決不能超越界限,選擇失憶的運(yùn)動(dòng)方式,提倡持續(xù)中的肌肉活動(dòng)性運(yùn)動(dòng),如步行慢跑,騎自行車游泳。具體運(yùn)動(dòng)方式可根據(jù)個(gè)人的愛好
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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