難受心理不理舒服難受

      從你描述的這些狀況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁情緒所造成的，需要到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科或者是建設(shè)衛(wèi)生中心進一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療這些狀況你不主動就醫(yī)尋找不會有醫(yī)生倒過來追著你去幫著你解決問題。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極向上的熱情面對生活。