扁平足，足弓內(nèi)翻，X型腿

男 | 8歲懸賞6個健康幣 2021-03-09 22:55:15 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：小孩8歲，扁平足，足弓內(nèi)翻嚴(yán)重，已經(jīng)穿江博士矯正鞋2年，目前腳并攏膝蓋都有重疊，請問醫(yī)生這是否為嚴(yán)重x型腿，還需要加強(qiáng)其他的矯正和鍛煉嗎？平時在家可以做哪方面的訓(xùn)練呢？這個年紀(jì)還好矯正嗎？

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2021-03-10 12:58:19 我要投訴

你好，這種情況根據(jù)上傳的圖片看并不是特別清楚，沒有嚴(yán)重的S型腿這種情況可以穿矯正鞋的，另外適當(dāng)?shù)亩嗷顒渝憻?，多參加一些體育鍛煉等等就可以的，可以進(jìn)一步到醫(yī)院拍個片子檢查。

胡萬青馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長急慢性的咽喉炎、聲帶息肉、聲帶小結(jié)、扁桃體肥大幫助網(wǎng)友：24060

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2021-03-10 13:41:20 我要投訴

八歲的孩子出現(xiàn)了扁平足足弓內(nèi)翻和X型腿，這種情況還是能夠矯正的，建議你選擇正規(guī)的醫(yī)院去矯正一下，平時注意坐立行的姿勢，要正確，要多運(yùn)動，多鍛煉，多參加一些體育活動。

欒樹林朝陽縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 青光眼，白內(nèi)障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網(wǎng)膜幫助網(wǎng)友：42274稱贊：1

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2021-03-10 10:22:20 我要投訴

扁平足的現(xiàn)象可以用矯正鞋墊來防止扁平足的進(jìn)一步畸形發(fā)展。也可以在家穿矯正鞋或者是負(fù)跟鞋。而對于X型腿的矯正，比較常用的方法就是靠墻靜蹲。就是身體靠在墻上，髖部和肩部同寬做慢慢的下蹲動作，堅持20秒左右，每天堅持半個小時，同時要避免翹二郎腿或者盤腿動作。
以上是對“扁平足，足弓內(nèi)翻，X型腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！