這種情況這種描述的話,一般和肌肉緊張,筋膜炎,關節(jié)炎的早期,滑膜炎以及韌帶損傷半板損傷有關系,暫時減少活動,注意休息,避免勞累受涼,避免長期的下蹲,可以熱敷,理療,應用鎮(zhèn)痛,活血化瘀和非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,去正規(guī)的醫(yī)院進行康復訓練,持續(xù)不緩解的話檢查清楚,檢查一下磁共振,再對癥治療。
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