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怎么穩(wěn)定高血壓

保密 | 0個(gè)月 2021-03-08 22:36:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么穩(wěn)定高血壓

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2021-03-09 00:41:57 我要投訴

保持情緒的平和情緒對(duì)血壓的影響是巨大的，情緒異常的激動(dòng)就會(huì)造成血壓的快速升高，嚴(yán)重的話，會(huì)危及到患者的生命，因此，血壓患者要有良好的自制力，保持心態(tài)的平衡與穩(wěn)定，保持大便通暢，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，便秘對(duì)血壓的影響也是非常明顯的。如果不及時(shí)排便，負(fù)壓就會(huì)升高，能影響到血壓，有排便困難的患者可以服用一些緩瀉藥，平時(shí)多吃含纖維素的蔬菜，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。飲食方面要注意三低頭二高

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

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