腰椎疼痛有差不多一個月半左右

      從描述來看考慮腰肌勞損等情況的，腰椎間盤突出也是可能的，去醫(yī)院可以掛骨科或者脊柱外科的，臥床睡比較硬床墊，盡量避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰背部挺起來，有利于恢復(fù)的。

      根據(jù)你的詳細描述考慮為左平板支撐運動引起的腰椎疼痛一個半月，提拿重物后疼痛加重，建議注意休息，去醫(yī)院骨科做腰椎核磁共振檢查，看是否有腰椎膝關(guān)節(jié)錯位或是其他病癥，注意休息，

      你好，腰椎痛的常見原因為腰椎盤突出，主要與長期坐姿不良或者是體力勞動，導(dǎo)致腰椎骨變形有關(guān)。還有患有腰肌勞損，也會引起腰椎痛。建議患者去醫(yī)院骨科就診，在明確具體的病因后，積極的治療。
      以上是對“腰椎疼痛有差不多一個月半左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！