什么運(yùn)動(dòng)對(duì)肺氣腫好
保密 | 0個(gè)月 2021-03-08 19:50:44
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來自未知
健康咨詢描述： 什么運(yùn)動(dòng)對(duì)肺氣腫好
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2022-12-31 00:07:50 我要投訴
練習(xí)腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運(yùn)動(dòng)。病人選擇一個(gè)舒適的體位，注意放松肩、背部的肌肉，練習(xí)從呼氣開始。呼吸時(shí)，囗唇稍縮小，將氣體經(jīng)口慢慢(有意識(shí)地細(xì)呼)吹出，同時(shí)上腹部慢慢下陷，初練不習(xí)慣時(shí)，自己動(dòng)手按壓腹部，隨之起伏。吸氣時(shí)則閉囗，經(jīng)鼻腔緩緩深吸，腹部隨之隆起，吸完氣可稍停片刻再呼氣。進(jìn)行腹式呼吸的訓(xùn)練
疾病百科| 肺氣腫（別名：阻塞性肺氣腫，終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端部分慢性支氣管炎，慢阻肺）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
吸煙者要戒煙，在污染環(huán)境下工作的盡量換其他無污染，無粉塵的工作。
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