應(yīng)該怎樣預(yù)防尿路結(jié)石的形成
保密 | 0個(gè)月 2021-03-08 18:12:16
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健康咨詢描述： 應(yīng)該怎樣預(yù)防尿路結(jié)石的形成
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2021-03-08 18:23:24 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：泌尿系結(jié)石與飲食習(xí)慣，個(gè)人體質(zhì)，久坐，喝水少，經(jīng)常憋尿等因素有關(guān)，平日要多喝白開(kāi)水，每天喝水至少在2000ml，多排尿，多運(yùn)動(dòng)，多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防結(jié)石的形成及促進(jìn)小的結(jié)石排出，另外平日少吃含草酸鈣高的食物，比如菠菜、番茄、香菜、茶葉、豆腐等。
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