脊柱側(cè)凸應(yīng)該如何預(yù)防

      如果是已經(jīng)發(fā)育成熟的話，需要避免不良姿勢，避免歪的身子，避免長期俯身前傾久坐，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行擴(kuò)胸運動，雙手上舉等鍛煉，如果是兒童的話，需要定期的復(fù)查觀察一下，側(cè)彎的嚴(yán)重程度可以佩戴支具或者進(jìn)行手術(shù)治療。

      要保持端正的坐姿和站姿，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)行戶外運動，既可以讓太陽照射補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D3，促進(jìn)鈣的吸收，又可以增加肢體以及軀干的肌肉力量，維持脊柱的形態(tài)

      局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，佩戴矯形器矯形治療，密切觀察病情變化，效果不佳，癥狀加重時積極的采取手術(shù)治療，希望你正確面對現(xiàn)實
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