健康咨詢描述: 經(jīng)常便秘,臉上愛出油出痘痘,怎么辦? 要吃什么調理? 現(xiàn)在還在哺乳期 便秘有幾年了。 求解決辦法謝謝。
如果您出現(xiàn)腸胃不好、經(jīng)常便秘臉上出痘痘這種情況,考慮是由于內分泌失調導致的。建議日常生活中可以口服安神補腦液配合維生素B1甲鈷胺調理一下,同時日常生活中還要注意清淡飲食,避免食用一些辛辣刺激性的食物。
那您本身就有便秘的癥狀,母乳期間可能是說也沒什么特別好的辦法,那您就多吃蔬菜水果,多飲水,適當?shù)南麓不顒?,不要睡得太熱,那如果嚴重的話只能用開塞露,或者是說您目前在哺乳期不要亂用其他的藥物了
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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