健康咨詢描述: 月經(jīng)失調(diào)的飲食調(diào)養(yǎng)
如果你有一些月經(jīng)失調(diào)的情況下,要注意休息,避免熬夜,可以口服藥物觀察病情變化,而且飲食上多吃一些,就是說活血化瘀的食物,或者是說多吃一些益氣補(bǔ)血的,要注意觀察病情變化,注意休息,避免熬夜。
月經(jīng)不調(diào),注意生活規(guī)律別熬夜,保持心情舒暢,自我調(diào)節(jié)好情緒,精神緊張也容易引起月經(jīng)不調(diào)。高蛋白高維生素飲食,別吃那些垃圾食品,最好吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
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