健康咨詢描述: 不想去想起以前的任何事任何人,做了再多心理疏導(dǎo)就是感覺不到意義,完全解決不了問題,想結(jié)果mect不讓自己有更大的壓力,不想給別人負擔(dān),不想去給別人添麻煩,只想一個人呆在一個空間里面,不想去和別人接觸,不想再有人傷害我,真的只想一個人一個人。對世界沒有任何憧憬,不知道該怎么辦,大腦一片空白,沒有人幫我想辦法,我不知道該怎么解決問題,不知道自己該干嘛。我求求你們了,我真的沒有頭緒了。
青春期青少年處于心身發(fā)育時期,往往存在一定的心理問題或情緒問題,嚴重者可以合并有某些精神心理疾病,例如青少年情感障礙、抑郁癥等。大多存在一定的社會心理因素,如生活、學(xué)習(xí)壓力或環(huán)境因素的影響。有些與生理因素有關(guān)。目前表現(xiàn)為一定的焦慮抑郁情緒,對生活或前途的認知消極悲觀,嚴重者會影響正常的睡眠或?qū)W習(xí)。需要調(diào)整心態(tài),積極溝通,嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù),甚至是藥物治療。
病情分析:
從描述里我看到了一個非常善良懂事的人,不想去給別人添麻煩,那么是什么讓你想到不給別人添麻煩的呢?
指導(dǎo)意見:
其實人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那么情緒就會低落。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去關(guān)注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,確診病情后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
以上是對“真的找不到任何意義了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你感覺生活完全沒有意義,做了很多心理疏導(dǎo),并沒有很好的效果,每天感覺沒有頭緒很痛苦,不想給別人添麻煩,也不想別人麻煩,自己只想一個人呆著,看起來你抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見:
你抑郁程度比較嚴重的話,只靠做心理疏導(dǎo)是不夠的,通常中度以上抑郁就需要吃藥治療的。如果是重度抑郁,感覺比較痛苦,也可以考慮mect治療,需要讓家人陪你到醫(yī)院去詢問具體的情況。
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