為什么我才18歲看上去都20多歲了
健康咨詢描述： 人看上去顯老，是什么原因啊，有什么辦法弄的好嗎？
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你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和事情的經(jīng)過(guò)。每個(gè)人的外表和自身的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳有關(guān)。你的這種情況有可能是皮膚不好或者是干燥顯得比較蒼老。根據(jù)你目前的這種情況，建議你平時(shí)用涼水洗臉。這樣可以促進(jìn)皮膚的緊繃。同時(shí)再使用一些護(hù)膚霜，防止皮膚干燥。并注意皮膚的保護(hù)，平時(shí)不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物。每日?qǐng)?jiān)持面部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。并早睡早起不要熬夜。應(yīng)該會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
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看上去顯老與熬夜睡眠不足，以及過(guò)度勞累等原因有關(guān)系，不屬于疾病不需要治療的，注重皮膚的保養(yǎng)，不要熬夜，做好防曬，多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜，結(jié)合營(yíng)養(yǎng)飲食，年滿18周歲成年可以適當(dāng)使用護(hù)膚產(chǎn)品。
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這種情況只能說(shuō)明比較成熟，皮膚的顏色狀態(tài)也會(huì)影響到很多，所以應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，盡量多吃一些富含維生素C及維生素E的食品，因?yàn)樗鼈兙途哂醒泳徦ダ?，使皮膚能夠保持抗氧化的功效。
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