腦梗塞的預(yù)防,首先要找到原因。比較多見的是一個動脈硬化,要及時的戒煙,控制糖尿病,降血脂,控制血壓,避免加重血管內(nèi)皮損傷的因素,同時飲食要盡量控制,不要太油膩,低鹽低脂,也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一個抗血小板聚集,他汀等藥物治療。
腦梗預(yù)防方式可以平時控制血脂和血壓,定期到醫(yī)院復(fù)查血脂和血壓,平時在飲食上要控制,不吃的油膩刺激性食物,戒煙戒酒,調(diào)節(jié)心情,保持每天心情舒暢,避免突然憤怒精神刺激,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動提高身體的抵抗力。
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