你這個(gè)情況目前看是屬于腎虛引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理,你這個(gè)一般可以多吃黑色食物,可以吃點(diǎn)黑豆,黑米,木耳,香菇這些都是可以補(bǔ)腎的,也可以喝點(diǎn)五子衍宗丸進(jìn)行治療,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物,平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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