指導意見:
你好,根據(jù)您的描述,月經(jīng)前期頭痛和身體內(nèi)激素水平是有一定關(guān)系的,又稱為經(jīng)前期綜合征,這時候一定要注意休息,保持充沛的睡眠時間,不要熬夜,飲食上搭配合理均衡營養(yǎng),在工作和生活中慢慢調(diào)節(jié)自己,不要有太大的壓力。
你好,月經(jīng)前常常容易發(fā)生頭痛,因為月經(jīng)前后女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,導致血液中釋放大量的前列腺素,他可以松弛平滑肌,擴張血管使血管舒縮功能紊亂出現(xiàn)經(jīng)前疼痛,適當運動緩解經(jīng)前緊張,飲食上盡量疏肝解郁補養(yǎng)氣血,比如天麻、田七、枸杞等等這方面的功效。
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