爬樓梯脖子扭到了酸痛
健康咨詢描述： 今天醒來(lái)爬樓梯的時(shí)候脖子扭到了筋，頭一轉(zhuǎn)就疼，可以去找人幫我扭一下嗎？是不是扭一下就好了？
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你好脖子酸痛這個(gè)可能是肩周炎或者頸椎病的，這個(gè)正常是不會(huì)扭傷脖子的，如果扭傷的話已經(jīng)就比較嚴(yán)重了，暫時(shí)注意多休息，盡量不要盲目按摩的，可以貼點(diǎn)膏藥啊，做些理療針灸這些看看吧。祝你健康
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這種情況考慮是扭傷后引起的，可以找人進(jìn)行一下按摩，配合推拿按摩針灸等。也可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，局部的進(jìn)行輕微活動(dòng)也會(huì)有一定效果的。平時(shí)養(yǎng)成好良好的生活習(xí)慣，盡量不要用力。
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所述可能為頸部肌肉或韌帶扭傷，或頸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛及活動(dòng)受限的癥狀?？梢匀フ?guī)醫(yī)院針推科等就診，予以手法搬正治療，如果為椎間小關(guān)節(jié)功能紊亂所引起則搬正后疼痛即刻明顯好轉(zhuǎn)。如果搬正后疼痛無(wú)好轉(zhuǎn)，則可能與肌肉韌帶扭傷有關(guān)。對(duì)于這種情況不建議進(jìn)行按摩治療，可以內(nèi)服外敷中西藥物等處理。
以上是對(duì)“爬樓梯脖子扭到了酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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