更年期頭疼是部分更年期婦女常見的現(xiàn)象。建議更年期婦女頭疼要保持良好的心態(tài),盡量放松心情,才能更好的應(yīng)對飲食上避免那些誘發(fā)頭疼的食物。比如酒精,咖啡因,巧克力。另外要保持良好的作息。壓力大,睡眠少都會引起緊張性頭疼的。
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