性生活不能夠完成怎么辦

      性生活的時候一會兒就變軟，手淫可以正常射精，考慮略有一點陽痿早泄的癥狀，建議一定要放松心情，不要頻繁的性生活，可以適當?shù)耐磕ɡ嗫ㄒ蚰z以及口服抗抑郁藥物，前列康片進行調理。
      

      我懷疑你目前出現(xiàn)這種癥狀，可能是由于長期過度的手淫而導致的性功能低下，目前建議你必須立刻戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，可以每天堅持跑步，也可以長期堅持做深蹲起和提肛運動，多吃牛羊肉和堅果
      

      這種情況，建議你避免壓力過大，保持愉快的心情，了解正確的性知識，與性伴侶密切配合，創(chuàng)造溫馨和諧浪漫的環(huán)境。多參加戶外活動和體育鍛煉，分散精力，轉移注意力。必要時用安全套。
      
      以上是對“性生活不能夠完成怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！